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こんにちは。院長の大森です🐟

寒い日は、朝のうがいがちょっとした試練になりますよね。

冷たいお水が歯に当たった瞬間の、あのツーンとした感じ…😣

「冷たいものがしみる」

「歯ブラシが当たるとピリッとする」

これって虫歯？！😱

慌てないで！そうとは限りません。

虫歯がないのに歯がしみる場合、 知覚過敏 が原因であることが多くあります。

今回は、知覚過敏の仕組みと、歯科医院・ご自宅でできる対策についてお話しします。

 

【 知覚過敏はなぜ起こる？】

健康な歯の表面はエナメル質で守られています。

エナメル質は、身体で1番硬い部分なんです。

何らかの理由でエナメル質が剥がれたり薄くなってしまうと、

刺激が神経に伝わりやすくなり、知覚過敏 が起こります。

知覚過敏 の原因はいくつかあります。

 

① 歯肉退縮

いわゆる歯茎下がりです。

歯周病、加齢、強すぎる歯磨きなどにより、歯ぐきが下がると歯の根元が露出します。

根の部分は刺激に弱く、知覚過敏が起こりやすくなります。

 

② くさび状欠損

歯の根元がえぐれたように欠けている状態です。

歯ぎしり・食いしばり、ゴシゴシ磨きすぎ、かみ合わせなどが関係していることが多いです。

 

③ 歯のすり減り・ひび

歯ぎしりや食いしばりにより、歯がすり減ったり、目に見えない細かいヒビが入ることで、

知覚過敏が起こることもあります。

 

 

【歯科医院でできる知覚過敏対策】

① コーティング（知覚過敏抑制剤の塗布）

露出した象牙質の表面をコーティングし、刺激を伝わりにくくします。

 即効性がありますが、効果は永続ではないため、数回処置が必要なこともあります。

 

② 噛み合わせ・力のコントロール

歯ぎしりや食いしばりが原因の場合、

噛み合わせの調整や、マウスピース（ナイトガード）をご提案することもあります。

 

③ 充填

プラスチック（レジン）ですり減りや欠けたところ埋め、刺激を防ぎます。

 

【ご自宅でできる知覚過敏対策】

① 知覚過敏用歯磨き剤の使用

知覚過敏用歯磨き剤には、刺激を伝えにくくし、痛みを抑える成分が含まれています。

毎日使い続けることが大切です。

当院では、 LION Systema Sensitive を販売しております。

 

② 正しい歯磨き方法

• 力を入れすぎない

• 硬すぎない歯ブラシを使う

• 横磨きでゴシゴシしない

磨き方を気を付けるだけで症状が改善することがあります。

 

---  それでも治らない場合は？ --- 

知覚過敏だと思っていても、虫歯や詰め物のトラブルが隠れていることもあります。

症状が続く場合は、自己判断せず歯科医院でのチェックをおすすめします。

 

気になる違和感があれば、どうぞお気軽にご相談ください🙂‍↕️